COMO PREVENIR O AVC EM JOVENS?
Com um estilo de vida saudável, é possível reduzir em até 80% os casos de AVC em jovens - o mesmo vale para adultos acima de 45 anos:
• Alimentação
saudável, evitando o alto consumo de gorduras e açúcares;
• Prática
de atividades físicas;
• Controle
da pressão arterial;
• Controle
da diabetes;
• Controle
do colesterol e triglicerídeos;
• Evitar
consumo excessivo de álcool;
• Evitar
uso de drogas;
• Não
fumar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário