Segurança no
Lar 2
Ninguém está livre de uma queda. Mas você pode preveni-la,
tomando alguns cuidados.
UMA CASA À PROVA DE QUEDAS
Verifique constantemente as condições de segurança de sua
casa. Não hesite em fazer consertos e melhorias, assegurando-se das seguintes
condições:
• corrimão em
todas as escadas;
• fita
antiderrapante na beirada de cada degrau da escada;
• barra de
segurança no boxe do banheiro;
• grade de
proteção no alto da escada, se houver crianças em casa;
• piso antiderrapante
na cozinha, no banheiro e nas áreas de serviço;
• iluminação
adequada em banheiros, escadas, acesso a garagem, etc.;
• tacos e
carpetes bem colados no piso.
PREVENINDO ACIDENTES
• Antes de lavar
ou encerar qualquer piso, avise as pessoas da casa ou bloqueio o acesso ao
local (com uma cadeira, por exemplo). Se houver uma faxineira, peça-lhe para
fazer o mesmo.
• Ao lavar ou
encerar pisos, utilize calçado adequado, que não escorregue.
• Utilize tapete
de borracha antiderrapante no boxe do banheiro. O piso e o tapete devem ser
esfregados freqüentemente, pois o acúmulo de resíduos pode torná-los
escorregadios.
• Não deixe
tapetes soltos nas escadas.
• Acostume seus
filhos a não deixar brinquedos espalhados pela casa. Se o espaço é pouco, delimite
uma área para os brinquedos.
• Não deixe os
fios de instalação elétrica soltos.
• Não deixe fios
(elétricos, de telefone) estendidos em áreas de passagem.
• Ensine seus
filhos a não correr quando estão carregando objetos contundentes.
• Não deixe para
depois o conserto de tacos soltos, carpetes descolados, pisos esburacados.
• Não suba em
escada móvel sem antes verificar seu estado. Não converse nem se distraia
quando estiver em cima de uma dessas escadas, e evite movimentos bruscos.
Não permita que as crianças utilizem esse tipo de escada.
CUIDADO ESPECIAL COM CRIANÇAS E IDOSOS
As estatísticas mostram que são muitos os acidentes
envolvendo crianças e pessoas idosas. Tenha cuidado especial com elas:
• Evite que as
crianças tomem banho sozinhas. Se caírem, podem bater a cabeça numa quina do
boxe ou na louça sanitária, o que costuma ser fatal.
• Reserve
acomodações (camas, cadeiras) sólidas e seguras para as pessoas idosas. A barra
de segurança no boxe do banheiro, por exemplo, é fundamental para elas. A
recuperação de fraturas ósseas é muito mais difícil para pessoas de idade
avançada.
SE A QUEDA FOR INEVITÁVEL
Ao cair, relaxe o corpo e curve os braços e pernas.
Procure proteger principalmente a cabeça e costas.
• Nunca use
sapatos com saltos desgastados ou sola lisa.
• Evite correrias
e afobamentos. Olhe sempre por onde pisa.
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